Van trauma naar liefde

Tijdens je zwangerschap en ook als moeder kun je juist oude pijn tegenkomen. Ik weet als geen ander dat de confrontatie pittig is. Als je het aandurft, kan het een geweldig keerpunt voor je betekenen. …

Jouw ruimte tijdens je bevalling

Hoe je bevalling zal zijn, weet je niet. Maar je wat je wel kunt doen, is je voorbereiden, en ook daarbij heel heel goed naar je lichaam luisteren. Klinkt logisch, maar het is een kunst. …

Hoe het moederschap je een leeuwin maakt

Als je moeder wordt, gebeurt er iets geks. Iets nieuws, iets wat je voor die tijd nooit meemaakte. Je leven gaat om iemand anders dan jijzelf. En dat gevoel dat die ander het belangrijkste is, …

Vrouwenmantelthee herstel na de bevalling

Vrouwenmantel (Alchemilla vulgaris) is een bijzondere plant die het vrouwelijk systeem ondersteunt. Vooral na de bevalling een echte aanrader. Omdat de thee het samentrekken van de baarmoeder stimuleert, is het sterk af te raden deze …