Tem je mind 10 tips voor een leger hoofd

Annelies MulderLekker in je lijf2 Comments

piekerhoofdpijn-1024x768

Weg met het onnodige piekeren, tijd voor mammie mindfullness. Ik heb er soms een handje van, rondjes, heeeeeele lange rondjes lopen in dat bomvolle hoofd met al die gedachtes. Ideeën, twijfels, onzekerheden, vermoeidheid, die interne criticus is af en toe hopeloos. Het brengt je niks behalve dat het een bak energie kost, onrustig maakt en het je leegzuigt.

Mamalogisch in Flair

Annelies MulderMamalogischLeave a Comment

Zoals jullie misschien al wel zien in de plaatjes word ik erg blij van vrolijke styling. Net had ik een super leuk telefonisch interview met Flair over ons huis wat gefotografeerd is als binnenkijker. Spannend later meer…

Hoe maak je Sole!

Annelies Mulder100% natuurlijk, Gezondheid, VoedingLeave a Comment

Hoe maak ik Sole, een natuurlijke mineralenboost waar je lichaam blij van wordt! Sole is een oud Keltisch woord wat staat voor zon. Zeezout wordt gevormd door water en zon. Sole is een mengsel van water en Keltisch zeezout en is volledig ongezuiverd en onbewerkt. Het zit boooordevol mineralen! Maar liefst 84 stuks, waaronder magnesium, calcium, fosfor, kalium, en natrium. … Read More

Groen goud voor het hele gezin!

Annelies Mulder100% natuurlijk, GezondheidLeave a Comment

Smootie-200x300

Wij vrouwen hebben snel de neiging om naar ongezonde snacks te grijpen. Deze coole power smoothie is snel gemaakt en zit bommetje vol vitaminen en is heerlijk romig van smaak. Lekker om de dag mee te starten als supergezond ontbijt of als energieboost tijdens je middagdip. Een groene smoothie oxideert nauwelijks dus je kunt hem best even bewaren mits gekoeld. … Read More